Tatuaggi, Make up, Manicure, Diete, Fitness, Bellezza
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Alessia
Il detto dice: “Se bella vuoi apparire un poco devi soffrire!”…ma non è sempre così! Se a una dieta equilibrata abbini un ciclo di massaggio mirato diventare bella diventa un piacere!
E’ una [...]
Continue reading "Via ai Chili di Troppo con i Massaggi alla Farina di Riso!" »
Soprattutto in estate vanno di moda aperitivi e wine-bar, ma fai attenzione prima o poi la salute ne risente!
Dalle ultime ricerche emergono altre 3 buone ragioni per bere alcolici con moderazione.
Andiamo a conoscerle insieme :
SENO A RISCHIO , infatti bere 2 bicchieri di alcolici al giorno aumenta del 22% il rischio di tumore al seno. [...]
Arriva l’estate e come al solito l’insalata diventa l’alimento più gettonato!
Perchè a pranzo scegliere l’insalata :
E’ LEGGERA
RICCA DI ACQUA quindi ti idrata e rinfresca
RICCA DI POTASSIO aiuta a evitare i cali di pressione
RICCA DI CAROTENI, alimenti che proteggono la pelle dai raggi solari
L’unico problema è che l’insalata è poco saziante ma se la mixiamo con [...]
Continue reading "Insalatone - Pochi Grassi ma Tanto Gusto!" »
Ogni giorno il nostro organismo perde circa 2 litri e mezzo d’acqua sotto forma di urine, vapore e sudore, per mantenere il giusto equilibrio dobbiamo cercare di riequilibrare introducendo altrettanti liquidi. Ecco perchè bere è fondamentale!
Una dieta ricca di liquidi aiuta non solo a soddisfare le esigenze del corpo, combattere il caldo e dissetate, ma [...]
