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Category Archives: Benessere
Il Sonno è Importante Per il Nostro Benessere
Il sonno è una delle componenti fondamentali del nostro corpo e del nostro benessere. Se per un qualunque motivo non dovessimo riuscire a dormire bene, entro pochissimo tempo inizieremo a risentirne notevolmente. Se l’insonnia è solo occasionale, abbiamo tempo e … Continue reading
Alimentazione : Ecco 7 Segnali che Capire che State Mangiando Male!
Se il vostro corpo vi avvisa con piccoli disturbi, quando qualcosa non va nella vostra alimentazione, forse seguite un regime poco equilibrato. Insonnia: chi ne soffre probabilmente beve troppo caffè e bevande a base di cola, che contengono la caffeina, … Continue reading
In Forma Per L’Estate? Ecco 7 Consigli Pratici e Semplici da Fare Tutti i Giorni!
Per ottenere un fisico tonico, bisogna fare dei piccoli esercizi di vita quotidiana. Ecco qui sotto 7 semplici consigli: Levigate la pelle: 22 minuti di scrub dalle caviglie al collo, per spazzare via le cellule morte. Saltate la corda: bastano … Continue reading
Mantenere un Viso Radioso
Alla base di tutto c’ è l’idratazione che è anche formata dall’acqua, esistono terre abbronzanti dall’effetto setoso che donano un aspetto perfetto e luminoso. Per ottenere: Un viso luminoso: dopo che siete abbronzate, puntate a mantenere la pelle idratata, e … Continue reading
Malesseri di Primavera e Cambio di Stagione, Ecco Come Combatterli!
Il cambio di stagione e la primavera ci fanno avvertire dei piccoli malesseri, ecco come puoi combatterli! Raffreddore da fieno: pensateci, se vi piacciono i meloni e i semi di girasole, sappiate che contengono delle proteine simili a quelle responsabili … Continue reading
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Tagged cambio di stagione, consigli, Malesseri di primavera, primavera
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Massaggi : Un Piacere Antico!
Qual’è la cosa che fa più piacere, soprattutto alle donne? Un massaggio, sicuramente è quello che risponderebbe la maggior parte di voi. Ne esistono di vari tipi e le loro origini arrivano da tutto il mondo, da quelli occidentali a … Continue reading
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Tagged Benessere, Hawaiano, Linfodrenaggio, massaggio, Shiatsu, Thai, Tipi di massaggio
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Calendula : Ecco le Sue Proprietà.
La calendula è conoscita ed apprezzata già da tempo per i suoi effetti curativi e lenitivi. E’ una erbaccia annuale o perenne che cresce soprattutto in Europa, Nord Africa e Asia Meridionale. Ecco le proprietà della Calendula nell’erboristeria : Antinfiammatoria … Continue reading
Benessere e Terme : Un Vero Toccasana Per la Tua Bellezza!
Il benessere si conquista, tra bagni al ginepro e impacchi con stelle alpine nelle beauty farm. Una settimana tra mix di aria pura, sole e natura incontaminata che fa bene al corpo e all’anima. Le terme sono in armonia con … Continue reading
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Tagged beauty farm, Benessere, impacco, massaggio, Terme, vapore
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Omeopatia e Bagni delle Malghe d’Altura : un Vero Elisir Contro il Raffreddore!
Ecco il consiglio di oggi per una vera chicca di benessere,assolutamente da non perdere, i bagni delle malghe (Altamura): non c’è vallata che non offra la sua specialità tipo quella al latte di capra, tipici dell’Alpe di Siusi e dell’Alta Savoia. I bagni … Continue reading
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Tagged Altamura, Bagni Delle Malghe, Benessere, Omeopatia, Raffreddore
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Tisana Purificante Alla Lavanda!
La tisana alla lavanda ha un effetto purificante perchè fluidifica la bile e stimola l’attività del fegato. Andiamo insieme a scoprire la “ricetta” di questa tisana. La tisana alla lavanda va bevuta una o due tazze al giorno per almeno … Continue reading
