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Category Archives: Salute
Stress sul Lavoro: Sconfiggiamolo!
A volte il lavoro e le situazioni che esso ci porta a vivere possono essere molto stressanti. Per combattere lo stress e avere un rendimento migliore sul lavoro e non risentirne fisicamente e mentalmente, allora uno dei rimedi ideali è … Continue reading
La Depressione è Una Malattia
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha affermato che la grande malattia dei prossimi anni, quella da sconfiggere realmente, sarà la depressione. Entro l’anno 2030, infatti, sarà un male ancora più diffuso di come lo è adesso, una vera e propria pandemia. … Continue reading
Fumo Passivo, Crea Danni Anche al Fegato
Che il fumo passivo fosse dannoso per i polmoni era una cosa che si sapeva già molto bene. Addirittura respirare fumo passivo è più dannoso che respirare fumo “attivo”. Tra i danni che il fumo passivo provoca ci sono quelli … Continue reading
Dormire in Letti Separati Fa Bene
Secondo uno studio che è stato presentato al British Science Festival da Neil Stanley, sembra che anche per le coppie sposate sia meglio dormire in letti separati che non in un solo letto. Il motivo è apparentemente banale ma è … Continue reading
Tecniche di rilassamento
Lo stress, soprattutto nelle grandi città, può essere molto grande. Lavoro, traffico e pensieri possono essere una combinazione micidiale per minare il nostro benessere psichico e fisico. Non sempre è possibile staccare completamente e prendersi, ad esempio, 15 giorni di … Continue reading
Pomodori Contro l’Infarto
Da degli studi che sono stati condotti da esperti ed esposti presso il Mediterranean cardiology meeting di Taormina, sembra che il pomodoro sia un alimento eccellente per combattere l’infarto. I cardiologi che hanno partecipato a questo meeting, infatti, hanno portato … Continue reading
Lupini: un Cibo Molto Sano
Quello che non tutti sapevano è che i lupini sono una tipologia di legumi molto sana e piena di nutrienti. Secondo uno studio che è stato condotto in unione tra il Fat Institute (CSIC) e l’Università di Siviglia, infatti, ci … Continue reading
I Sali Minerali: Importantissimi per il Nostro Corpo!
Uno degli alimenti più importanti per il nostro corpo è quello dei sali minerali. Possiamo distinguere i sali minerali in tre grandi gruppi: macroelementi, microelementi, oligoelementi. Questa divisione viene fatta a seconda del fabbisogno giornaliero degli stessi. Il gruppo più … Continue reading
Proteggerci dal sole
Durante l’estate il sole è molto forte. Sono frequenti, ad esempio, le scottature, ovvero quando prendiamo troppo sole senza alcuna protezione. Il sole è importante per la vita e per la nostra pelle, ma bisogna fare attenzione e seguire dei … Continue reading
Come Scegliere la Crema Solare Più Adatta alla Tua Pelle?
D’estate, per andare al mare ad abbronzarci, dobbiamo sempre ricordare di proteggere la nostra pelle con un’adeguata crema solare. Sul mercato possiamo trovarne davvero di ogni tipo. Ma come possiamo scegliere una giusta crema solare per il nostro corpo? Una … Continue reading
