Una Mela al Giorno Toglie il Medico di Torno! Ein Apple-Tag bei der Doctor Entfernt die zurück!
Ciao e grazie per la visita ;-) Hallo und Dank für Ihren Besuch ;-)
Per essere sempre aggiornato sui nuovi articoli ti consiglio di iscriverti alla Newsletter o al Feed RSS . Um Bleiben Sie auf dem Laufenden über neue Artikel, den Sie abonnieren Sie den Newsletter oder RSS-Feed.
Alessia
“Una mela al giorno toglie il medico di torno” è un detto popolare, ma recenti studi hanno dimostrato che è più che mai vera; infatti la mela è un alimento funzionale al 100% naturale. "Ein Apfel pro Tag nimmt der Arzt, um zurück zu gehen" ist ein beliebtes sagen, aber jüngste Studien haben gezeigt, dass es mehr denn je echte, weil der Apfel ist ein funktionelles Lebensmittel zu 100% natürlich.
Recenti studi hanno dimostrato che grazie alle vitamine e ai sali minerali che contengono aiutano il nostro corpo in divesi modi : Jüngste Studien haben gezeigt, dass dank der Vitamine und Mineralien, hilft uns in unserem Körper Tauchgänge Möglichkeiten:
- E’ il frutto più indicato per i DIABETICI, perchè al suo interno contiene fruttosio , uno zucchero che viene eliminato dal corpo senza ricorrere all’insulina; Es ist die Frucht am besten geeignet für Diabetiker, denn es enthält in Fructose, ein Zucker, die aus dem Körper ohne Insulin;
- Previene malattie CARDIOVASCOLARI e il CANCRO perchè grazie alla modesta presenza di antiossidanti il consumo di mele ci aiuta a combattere i radicali liberi dannosi per l’invecchiamento cellulare; l’azione anti-cancro avviene grazie alla vitamina C e alla pectinache durante la fermentazione producono una sostanza ( acido butirrico ) utilizzata nei medicinali in via di sperimentazione. Verhindern, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, weil dank der geringen Präsenz von Antioxidantien Verzehr von Äpfeln hilft uns im Kampf gegen freie Radikale schädlich für die zelluläre Alterung; Aktion Anti-Krebs tritt aufgrund von Vitamin C und pectinache während der Gärung produziert ein Stoff (Buttersäure) in Arzneimitteln verwendet werden getestet.
- Azione DIGESTIVA e ASTRINGENTE, infatti mangiata cotta è un ottimo rimedio contro la stipsi. Aktion verdauen und Herbheit, gegessen wird gekocht ist ein gutes Mittel gegen Verstopfung.
Recenti studi dimostrano anche che la mela è un “prebiotico” 100% naturale, infatti è particolarmente ricca di acidi organici e di fibre solubili, come la pectina, sostanza dagli effetti benefici sulla salute. Neuere Studien zeigen auch, dass der Apfel ist ein "Präbiotika" 100% natürliche, ist es besonders reich an organischen Säuren und lösliche Faser, wie Pektin, ein Stoff von positiven Auswirkungen auf die Gesundheit.
Gli acidi organici regolano il trofismo della flora batterica, mentre la pectina ha l’effetto di rallentare lo svuotamento gastrico . Die organischen Säuren regeln die trophism bakterielle Flora, während die Pektin hat die Auswirkungen der Verlangsamung Magenentleerung.
La mela è un frutto che puoi gustare fresco tutto l’anno, infatti ci sono varietà che si raccolgono in autunno (es. Fuji - Cameo - Renetta - Golden Delicious), altre in inverno (es. Annurca - Pink Lady - Imperatore - Fuji) e altre ancora in estete (es. Gala - Elsttar - Red Delicious - Ruben). Der Apfel ist eine Frucht, die Sie genießen können das ganze Jahr über frisch, denn es gibt Sorten, die im Herbst geerntet (z. B. Fuji - Cameo - RENETTA - Golden Delicious), andere im Winter (z. B. Annurca - Pink Lady - Kaiser - Fuji ) Und andere in Ästheten (z. B. Gala - Elsttar - Red Delicious - Ruben).
2 mele = 2 bicchieri di acqua 2 Äpfel = 2 Tassen Wasser
E’ molto importante per il nostro organismo l’assunzione di acqua, ma spesso non si prende in considerazione che l’acqua è contenuta anche negli alimenti come frutta e verdura. Es ist sehr wichtig für unseren Körper die Aufnahme von Wasser, aber oft nicht berücksichtigt werden, dass Wasser ist auch in Lebensmitteln wie Obst und Gemüse. Per esempio, l’84-88% del peso di una mela è dovuto proprio all’acqua che contiene, questo vuol dire che mangiandone due è quasi l’equivalente a due bicchieri di acqua. Zum Beispiel, die 84-88% des Gewichts der einen Apfel ist darauf zurückzuführen, dass Wasser enthält eine eigene, bedeutet dies, dass zwei Essen ist fast gleichwertig zwei Gläser Wasser. In più svolge una migliore azione drenante, grazie sia all’elevato tenore di acqua sia al rapporto favorevole tra sodio e potassio. In den meisten spielt besser abfließen Aktion, dank sowohl für die Wasser-Inhalt ist günstig auf das Verhältnis zwischen Natrium und Kalium.
Parole chiave: acqua , antiossidante , Mela , probiotico , sali minerali , Salute , vitamine Keywords: Wasser, Antioxidationsmittel, Apple, probiotische, Mineralsalze, Gesundheit, Vitamine
Aprile 22nd, 2008 at 8:35 am 22. April 2008 bei 8:35
[...] TANTE MELE la polpa massaggia le gengive e rimuove i residui di cibo. [...] Viele Äpfel Zellstoff-Massagen Zahnfleisch und entfernt Abfälle von Lebensmitteln. La mela ha anche un’azione sbiancante grazie all’acido [...] Der Apfel hat auch eine durch Bleichen in seiner [...]