Il massaggio è sicuramente uno dei modi migliori per potersi rilassare e anche per far bene al nostro corpo.

Ma quanti tipi di massaggi esistono?

Se abbiamo bisogno di un massaggio stimolante, allora dobbiamo scegliere un massaggio che abbia dei movimenti molto leggeri, lenti, in maniera da stimolare il sistema linfatico e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso. Il massaggio lento è un tipo di massaggio che fa bene al corpo in maniera totale, anche perché è indicato per combattere lo stress e la depressione.

Per tonificarci, abbiamo bisogno di un massaggio fatto con una miscela ad hoc di olii, come il rosmarino, la citronella e la crema termale. E’ un massaggio che agisce molto in profondità nel nostro corpo e serve per eliminare gonfiori e malesseri.

Per un massaggio dolce, bisogna tamponare lievemente la nostra pelle con dei prodotti a base di olio di lavanda. Sul viso invece bisogna usare degli olii minerali che assorbano le sostanze inquinanti, che tolgono purezza alla pelle molto delicata del viso. Dopo gli olii bisogna fare una doccia e, alla fine di essa, si passa al massaggio vero e proprio, che deve essere assolutamente rilassante e tonificante al tempo stesso.

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