Pedana Vibrante, Cos’è e a Cosa Serve!

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Il nostro corpo è abbiatuato a delle vibrazioni che si sviluppano durante tutto l’arco della giornata, ci sono vibrazioni piacevoli, come ad esempio il ballo e altre negative come ad esempio un martello pneumatico. Attraverso questi studi, di cui fa parte anche il nostro connazionale Dott. Carmelo Bosco, si è arrivata alla costruzione delle prime pedane vibranti.

Le pedane si dividono in 2 gruppi :

  • La Pedana VIBRANTE a moto sussultorio verticale, si muove verticalmente per l’intero della sua supeficie, quindi l’intero piatto ha un unico movimento, è solitamente preferita dagli uomini.
  • La Pedana BASCULATE a movimento oscillatorio, ha un movimento simile alla bilancia che ha una velocità massima di 20 movimenti al secondo ed è solitamente preferita dalle donne.

A cosa serve la pedana vibrante? Agisce in base alla posizione del corpo sulla pedana e al numero di vibrazioni al secondo, il funzionamento è molto semplice, ma può variare in base ai diversi tipi di modelli presenti sul mercato.

Le applicazioni che possono essere fatte con la pedana vibrante sono le seguenti :

  • SPORT e FITNESS rassodamento e incremento della massa muscolare
  • BELLEZZA e BENESSERE riduzione della cellulite, dimagrimento e miglioramento della circolazione sanguigna
  • MEDICINA e FISIOTERAPIA recupero da traumi, miglioramento cartilagini e legamenti
  • OSTEOPOROSI e GERIATRIA cura delle malettie ossee

La persona si posiziona sulla pedane in modo da far lavorare la parte del corpo scelta, qui sotto vi mostro alcuni esempi.

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Ecco su cosa agisce la pedana vibrante :

  • CIRCOLAZIONE
  • SISTEMA NEURO-MUSCOLARE
  • CARTILAGINE
  • TESSUTO OSSEO
  • SISTEMA ORMONALE
  • NEUROTRASMETTITORI

httpv://www.youtube.com/watch?v=qP5nF5KiOdg

Attenzione a non conforndere la pedana vibrante con la ginnastica passiva o gli elettrostimolatori, infatti i principi su cui si basano e la tecnologia è completamente differente l’uno dall’altro.

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One Response to Pedana Vibrante, Cos’è e a Cosa Serve!

  1. io ho usato per molto tempo la pedana vibrante e la trovo fantastica!!!

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