Cambio di Stagione, è il Momento di Purificarsi!
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Alessia
La tradizione consiglia da sempre cure depurative periodiche (soprattutto nei cambi di stagione) per eliminare le tossine accumulate nell’organismo.
La cura depurativa deve essere scelta secondo un proprio obbiettivo, vediamo i più frequenti :
- AIUTARE IL FEGATO : la maggior parte delle piante depurative sono molto indicate per il fegato e le vie biliari. Le piante più conosciute sono carciofo (Cynara scolymus), la bardana (Arctium lappa), il boldo (Boldo fragrans), la ciccoria (Cichorium intybus) e il tarassaco conosciuto come dente di leone. Tutte queste erbe si possono prendere in tisane composte o tintura madre.
- ELIMINARE I LIQUIDI : per l’attività depurative a livello di reni e vie urinarie vengono utilizzate altre piante come ad esempio la salsapariglia (Smilax officinalis) o la betulla.
- In commercio troviamo anche molte piante con azione depurativa come ad esempio aloe (Aloe vera) che ha molti benefici, infatti agisce come antinfiammatorio, contro i dolori e calma il sistema nervoso.
- Altre erbe come l’ortca (Urtica dioica) e l’equiseto (Equisetum arvense) sono consigliate in associazione con altre erbe quando ci sono cali di pressione o di demineralizzazione.
