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Con l’arrivo del caldo una delle conseguenze più sgradevoli che possano accadere è che non si riesca a dormire. Il consiglio, infatti, è di non dormire con il condizionatore acceso o con il ventilatore ad un palmo dal naso, se non si vuole correre il rischio di ammalarsi. Detto questo, come si può combattere la [...]
Uno dei problemi legati al grande caldo è quello di farci perdere il sonno. Soprattutto se si vive in una casa poco ventilata, magari in mezzo ai palazzi. Vediamo come fare per combattere la grande calura estiva e provare a cercare un po’ di refrigerio. Sicuramente è necessario idratarsi e mangiare molta frutta e verdura. [...]
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