Tatuaggi, Make up, Manicure, Diete, Fitness, Bellezza
Secondo uno studio che è stato presentato al British Science Festival da Neil Stanley, sembra che anche per le coppie sposate sia meglio dormire in letti separati che non in un solo letto. Il motivo è apparentemente banale ma è effettivamente reale. Dormire in letti separati, infatti, consente di dormire meglio, senza rischiare di essere [...]
Con l’arrivo del caldo una delle conseguenze più sgradevoli che possano accadere è che non si riesca a dormire. Il consiglio, infatti, è di non dormire con il condizionatore acceso o con il ventilatore ad un palmo dal naso, se non si vuole correre il rischio di ammalarsi. Detto questo, come si può combattere la [...]
Non tutti sanno che il sonno è una componente fondamentale della nostra vita, molto più di quanto si possa pensare. Il sonno, infatti, è un infallibile meccanismo di recupero che aiuta a rallentare il processo di degradazione del nostro corpo. Se non dormiamo bene, o dormiamo poco, l’organo che ne risente per primo e di [...]
La talk therapy è una terapia che promette di aiutare a combattere l’insonnia semplicemente parlando. Secondo uno studio condotto dalla Laval University in Quebec, Canada e pubblicato recentemente sul Journal of American Medical Association, parlare prima di addormentarsi avrebbe dei risultati più positivi rispetto all’uso di farmaci, che a lungo andare potrebbero anche creare una [...]
