13 ago 2009

La Meditazione

La meditazione è definibile come una sorta di incontro con il nostro io interno, un appuntamento consapevole con il nostro corpo e il nostro inconscio. La prima cosa da fare se vogliamo meditare è sceglere un buon posto. Dobbiamo poi indossare degli abiti che siano molto comodi. E’ importante la posizione in cui stare seduti, [...]

Continue reading "La Meditazione" »

20 mar 2008

Tecnostress – Anche lo stress diventa “Tecno”

Il Tecnostress è un fenomeno recente che nasce nel 1984, questo termine era utilizzato per indicare lo stress derivante dalla difficoltà nell’uso dei primi apparecchi tecnologici, quando il computer andava in tilt o la perdita di dati importanti dopo un’intera giornata di lavoro. A distanza di anni il significato di questa parola è stato modificato. [...]

Continue reading "Tecnostress – Anche lo stress diventa “Tecno”" »