27 mag 2008
I 3 Alimenti Chiave per Restare Giovani!
Per restare gioveni è essenziale seguire una dieta equilibrata che corrisponda a :
DONNA in post-menopaura = 1.700 calorie al dì
UOMO di circa 60 anni = 2.000 calorie al dì
L’alimentazione scelta per combattere l’invecchiamento è essenziale, infatti non devono mai mancare olio d’oliva, pesce e vegetali crudi…andiamo a conoscere insieme i loro benefici :
OLIO EXTRAVERGINE D’OLIVA [...]
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