Tisane Rilassanti, Depurative, Diuretiche : Sono Veri Elisir di Benessere!
Fin dai tempi antichi le tisane o preparati di erbe hanno sempre avuto effetti benefici sul nostro corpo, in antichità si usavano queste piante medicinali come rimedio per alcuni malanni come mal di gola, raffreddore, raucedine; oggi invece le tisane vengono utilizzate come veri elisir di bellezza e benessere.
Andiamo a conoscere insieme le tisane più diffuse!
La tisana è’ una bevanda che va consumata calda ed è un preparato a base di diverse erbe, a seconda dei benefici che se ne vogliono ottenere.
- Le tisane rilassanti, sono preparate con biancospino, lavanda, tiglio, melissa e camomilla che, vanno lasciate in infusione per almeno 1-2 minuti.
- Le tisane depurative sono a base di foglie di lampone: aiutano la stitichezza ed il naturale funzionamento dell’ organismo.
- Le tisane anticellulite, da abbinare sempre ad una dieta sana ed esercizio fisico, aiutano la circolazione e sono dei preparati a base di foglie di lauro, menta, basilico, lavanda ed anice.
- Le tisane diuretiche sono il risultato di una miscela di diverse erbe.
- Le tisane energizzanti a base di menta, ribes nero, echinacea, che, risultano essere un valido aiuto per ritrovare le energie disperse.
Le tisane sono quindi dei piccoli rimedi naturali che aiutano il benessere psico fisico, ma c’è da dire una cosa, sono anche molto buone!!!! Infatti, le tisane, danno quella sensazione così piacevole e rilassante che spesso dopo una giornata di lavoro o di studio ricerchiamo!!
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maggio 9th, 2009 at 1:04 pm
[...] tisana alla lavanda ha un effetto purificante perchè fluidifica la bile e stimola l’attività del [...]